紫外線から肌を守るために

年齢を重ねると、誰でも弾力繊維や膠原繊維といった真皮の繊維組織が変化して表皮の張りを支える力が弱まってきます。さらに、そこが紫外線を浴びることによって真皮中の繊維芽細胞に悪影響を与えてしまい正常なエラスチンが低下し、異常なエラスチンを増殖してしまうことでしわができやすくなります。また、乾燥・加齢による変化（内因的変化）・光老化・皮下脂肪の変性・表情筋の収縮に伴う皮膚の弛緩がしわの主な原因だそうです。

健康な肌は角質層に10〜30％の水分を含んでいます。しかし、この水分が外気温の著しい変化や体内部の変化によって蒸発してしまうと皮膚は乾燥してしまいます。これらによってできるしわを“乾燥ジワ”と呼んでいます。スキンケアなどの対策で十分改善します。目尻や額などの表情筋の方向に並行したしわを言います。皮膚や筋肉の弛緩だけではなく、真皮のコラーゲンやエラスチンの減少に伴い徐々に進行します。スキンケアだけでは改善せず、ほうっておくとさらに、しわは進行してしまうそうです。

しわを食い止めるには、万全な紫外線対策と乾燥対策が必要となってきます。まずはサンスクリーン剤と保湿効果の高いスキンケアでのケア。紫外線から肌を守るためにはＵＶＡ、ＵＶＢが十分にカットできるサンスクリーン剤を、角質層のバリア機能を高めるためにも保湿剤を使うことが大切です。また、活性酸素を発生を防ぐため、酸化防止成分が入ったスキンケア用品を使ったり、ストレスをためない規則正しい生活を心がけることも大切だと思います。

もちろん、シワがそれ以上の進行がないように、日々のスキンケアで乾燥対策、紫外線対策を行うことが必要です。また、最近では、真皮層のコラーゲンやエラスチンなどの再生を促すスキンケア商品も市販されていますので、そのような成分でのスキンケアも行っていくといいと思います。しわに有効な成分を詳しく見る。また、化粧品で治らない深いしわについては、皮膚科などの医療機関で、外用薬やボトックス注射、ヒアルロン酸の注入などのメスを使わない美容治療や形成外科による外科的手術での美肌治療となるそうです。